Menu

PilatesMind

Øvelser

Herunder kan du se PilatsMinds samlet øvelsesarkiv

Elefant-planken på Foam Roller (Øvelse)
(Sara Emborg, 07-07-15)
Criss Cross effektiv coretræning (Øvelse)
(Sara Emborg, 30-06-15)
Stærke og flotte arme med push ups (Øvelse)
(Sara Emborg, 23-06-15)
Lav planken korrekt (Øvelse)
(Sara Emborg, 16-06-15)
Toe dip (Øvelse)
(Sara Emborg, 09-06-15)
Bækkenvip med benløft (Øvelse)
(Sara Emborg, 02-06-15)

Aktuelt

Vind træning for 30.000 kr.
Vind træning, kostvejledning og meget andet for 30.000 kr. (tryk her)
Gratis Introtime
Book introtime gratis i januar eller februar (normalpris 150 kr.) (tryk her)